Статья инструктора йоги и консультанта по аюрведе Натальи о том, как связаны доши и время. В статье описывается, какое время суток преобладает действие каждой из дош, какие качества они обладают и как это влияет на организм человека. Также даны советы по тому, как сделать свой рацион и режим сбалансированными и гармоничными в соответствии с Аюрведой.